Stowarzyszenie Chińskich Sztuk Walki YMAA KATOWICE

Praktyka Kung Fu to między innymi możliwość zmierzenia się ze swoimi słabościami, zdrowego spędzania wolnego czasu, poznania nowych miejsc, osób, metod oddechowo-relaksacyjnych oraz ćwiczeń zwanych Qigong będących integralną częścią wschodniej medycyny.

Jesteśmy sekcją powstałą 17 lat temu, a zakres materiału pochodzi bezpośrednio od jednego z największych popularyzatorów Kung Fu w świecie zachodnim, założyciela Yang’s Martial Arts Association - Mistrza Yang, Jwing Minga (więcej na stronie http://ymaa.com/).

W Akademii „YMAA Katowice” nauczane są dwa tradycyjne style: „Biały Żuraw” oraz „Długa Pięść”. Program przewiduje naukę starochińskich form, wielu rodzajów kopnięć, uderzeń i bloków, dźwigni, ćwiczeń rozciągajacych, wzmacniających, wydolnościowych oraz szybkosciowych. Nauczany jest również (owiany legendą) system Qigong, którego celem jest doenergetyzowanie ciała i umysłu. Dla wytrwałych i systematycznych adeptów przewidziana jest nauka posługiwania się chińską bronią jak; kij, szabla, miecz, pałki, włócznia itp..

Praktyka Kung Fu ma prowadzić przede wszystkim do ksztaltowania swoich postaw wobec różnych przytrafiających się w życiu sytuacji. Kung Fu oprócz aspektu fizycznego buduje w każdym (kto faktycznie się zaangażuje) silną wolę, wytrwalość, opanowanie, odwagę i życzliwość wobec innych.

Trening jest prowadzony profesjonalnie zgodnie z wymogami rekreacji ruchowej, bezpieczny dla wszystkich, którzy przestrzegają zasad i nie próbują robić tego, do czego nie są przygotowani.

Jeżeli chcesz przeczytać więcej o Kung Fu wejdź tutaj.

Jeżeli się wahasz jaką podjąć decyzję, zapamiętaj: „Nawet najdłuższa droga rozpoczyna się od zrobienia pierwszego kroku...”