ROZKŁAD ZAJĘĆ

rozklad_tabela

  AKTUALNOŚCI

  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow
  • An Image Slideshow

Jeśli chcesz być na bieżąco zapisz się! Będziesz dostawać wiadomości z informacjami i nowościami.







 
a5 w 03

ZAPRASZAMY NA TRENINGI KUNG FU w Katowicach

Wszystkich zainteresowanych udziałem w treningach Kung Fu w grupie początkującej zapraszamy 16-go września o godz.18.00 na pierwszy trening.

Zajęcia odbywają się w Zespole Szkół Technicznych i Ogólnokształcących Nr 2 na ul. Mikołowskiej 131.

Informacja dla zmotoryzowanych:
Jadąc od centrum ul. Mikołowską jedziemy (estakadą) nad autostradą A4 i kierując się na Skoczów, Wisłę, Mikołów. 300 metrów za estakadą po prawej stronie jest przystanek autobusowy, w który zjeżdżamy i zaraz za nim skręcamy w prawo w bramę szkoły. Objeżdżamy szkołę i parkujemy. Wejście do szkoły po schodach tylnymi drzwiami.

Co do ubioru treningowego to na początku wystarczą miękkie najlepiej długie spodnie dresowe, koszulka i sportowe obuwie. Z czasem każdy powinien zaopatrzyć się w tradycyjne dla naszej sekcji spodnie, koszulkę oraz pas treningowy.

Nowe osoby 2 pierwsze treningi gratis. Pozostali: opłata za treningi we wrześniu wynosi 50 zł. Opłaty za zajęcia od października wynoszą 100 zł miesięcznie niezależnie od ilości treningów w miesiącu. Szczegóły odnośnie zasad płatności są dostępne na stronie www.yang.pl.

Prosimy również śledzić naszą stronę www.yang.pl gdzie znajdziecie aktualne informacje.

W razie dodatkowych pytań proszę pisać lub dzwonić!

Serdecznie zapraszamy 

 

   

 

Stowarzyszenie Chińskich Sztuk Walki YMAA KATOWICE

Praktyka Kung Fu to między innymi możliwość zmierzenia się ze swoimi słabościami, zdrowego spędzania wolnego czasu, poznania nowych miejsc, osób, metod oddechowo-relaksacyjnych oraz ćwiczeń zwanych Qigong będących integralną częścią wschodniej medycyny.

Jesteśmy sekcją powstałą 17 lat temu, a zakres materiału pochodzi bezpośrednio od jednego z największych popularyzatorów Kung Fu w świecie zachodnim, założyciela Yang’s Martial Arts Association - Mistrza Yang, Jwing Minga (więcej na stronie http://ymaa.com/).

W Akademii „YMAA Katowice” nauczane są dwa tradycyjne style: „Biały Żuraw” oraz „Długa Pięść”. Program przewiduje naukę starochińskich form, wielu rodzajów kopnięć, uderzeń i bloków, dźwigni, ćwiczeń rozciągajacych, wzmacniających, wydolnościowych oraz szybkosciowych. Nauczany jest również (owiany legendą) system Qigong, którego celem jest doenergetyzowanie ciała i umysłu. Dla wytrwałych i systematycznych adeptów przewidziana jest nauka posługiwania się chińską bronią jak; kij, szabla, miecz, pałki, włócznia itp..

 Praktyka Kung Fu ma prowadzić przede wszystkim do ksztaltowania swoich postaw wobec różnych przytrafiających się w życiu sytuacji. Kung Fu oprócz aspektu fizycznego buduje w każdym (kto faktycznie się zaangażuje) silną wolę, wytrwalość, opanowanie, odwagę i życzliwość wobec innych.

Trening jest prowadzony profesjonalnie zgodnie z wymogami rekreacji ruchowej, bezpieczny dla wszystkich, którzy przestrzegają zasad i nie próbują robić tego, do czego nie są przygotowani.

Jeżeli chcesz przeczytać więcej o Kung Fu wejdź tutaj.

Jeżeli się wahasz jaką podjąć decyzję, zapamiętaj: „Nawet najdłuższa droga rozpoczyna się od zrobienia pierwszego kroku...”


 
© YMAA Katowice | Wykonanie    epsilon