Wszystkich zainteresowanych treningami w roku szkolnym 2010/2011 zachęcamy do systematycznego odwiedzania naszej strony gdzie już wkrótce pojawią się konkretne informacje na temat rozpoczęcia sezonu. Prawdopodobna data rozpoczęcia 13.09.2010 r. Rozkład zajęć wkrótce.
Grupa KUNG FU - DZIECI
Grupa dziecięca jest przeznaczona dla
wszystkich "maluchów" w wieku 9-13
lat. Trening dla dzieci trwa 1 godzinę
2 x w tygodniu. Materiał treningowy jest
przygotowany w taki sposób, aby każde
dziecko oprócz podnoszenia swojej
sprawności fizycznej nabywało
prawidłowych przyzwyczajeń
kształtujących wytrwałość, dyscyplinę,
zasady grzeczności
oraz powstrzymywanie się od
gwałtowności.
Jeżeli któryś z rodziców lub opiekunów jest zainteresowany aby ich pociecha ćwiczyła Kung Fu prosimy kliknąć tutaj i wysłanie wiadomości. Każdy z zainteresowanych będzie otrzymywał aktualne informacje dotyczące zajęć w nowym roku szkolnym.
Witamy na stronie Stowarzyszenia Chińskich Sztuk Walki -
YMAA KATOWICE
Praktyka Kung Fu to między innymi możliwość zmierzenia się ze swoimi słabościami, zdrowego spędzania wolnego czasu, poznania nowych miejsc, osób, metod oddechowo-relaksacyjnych oraz ćwiczeń zwanych Qigong będących integralną częścią wschodniej medycyny.
Jesteśmy sekcją powstałą 17 lat temu, a zakres materiału pochodzi bezpośrednio od jednego z największych popularyzatorów Kung Fu w świecie zachodnim, założyciela Yang’s Martial Arts Association - Mistrza Yang, Jwing Minga ( więcej na stronie http://ymaa.com/ )
W Akademii „YMAA Katowice” nauczane są dwa tradycyjne style : „Biały Żuraw” oraz „Długa Pięść”. Program przewiduje naukę starochińskich form, wielu rodzajów kopnięć, uderzeń i bloków, dźwigni, ćwiczeń rozciągajacych, wzmacniających, wydolnościowych oraz szybkosciowych. Nauczany jest również (owiany legendą) system Qigong, którego celem jest doenergetyzowanie ciała i umysłu. Dla wytrwałych i systematycznych adeptów przewidziana jest nauka posługiwania się chińską bronią jak; kij, szabla, miecz, pałki, włócznia itp.. Praktyka Kung Fu ma prowadzić przede wszystkim do ksztaltowania swoich postaw wobec różnych przytrafiających się w życiu sytuacji. Kung Fu oprócz aspektu fizycznego buduje w każdym ( kto faktycznie się zaangażuje ) silną wolę, wytrwalość, opanowanie, odwagę i życzliwość wobec innych.Trening jest prowadzony profesjonalnie zgodnie z wymogami rekreacji ruchowej. Trening jest bezpieczny dla wszystkich, którzy przestrzegają zasad i nie próbują robić tego, do czego nie są przygotowani.
Jeżeli chcesz przeczytać więcej o Kung Fu wejdź tutaj.
Jeżeli się wahasz jaką podjąć decyzję, zapamiętaj:
„Nawet najdłuższa droga rozpoczyna się od zrobienia pierwszego kroku...”